Er det seriøst bare dét her...
Du får egentlig hverdagen til at fungere. Du går på arbejde. Ser mennesker. Ordner det, der skal ordnes. Får dagene til at gå, og står op næste morgen og gør det hele igen.
Udefra ser dit liv måske endda ret godt ud. Men indimellem kommer tanken:
Er det virkelig bare dét her, livet går ud på?
Måske er du blevet mere irritabel.
Måske orker du ikke rigtig din partner, dine børn eller mennesker omkring dig.
Måske føler du dig ensom, selvom du ikke nødvendigvis er alene.
Måske savner du noget, uden helt at vide hvad. Eller måske længes du bare efter at få lov til at være i fred.
Og så kan den dårlige samvittighed komme. For du har jo meget af det, du engang troede ville gøre dig glad. Så hvorfor føles det ikke bedre?
Det er ikke sikkert, at du har brug for et helt andet liv. Men måske er der noget i det liv, du allerede lever, som er værd at blive nysgerrig på.
Hvornår forsvandt du selv lidt ud af det?
Hvad er blevet for meget?
Hvad savner du?
Og hvor meget af dit liv lever du egentlig efter det, du selv har brug for?
Jeg tilbyder psykoterapi til dig, der godt kan få livet til at hænge sammen, men som ikke længere er sikker på, at det føles særlig godt at være i.
Psykoterapi i Aalborg og online · 400 kr.
Du kan starte med en gratis og uforpligtende 15 minutters telefonsamtale.
Jeg tilbyder
Jeg tilbyder psykoterapi til voksne, der ønsker større selvindsigt og en dybere forståelse af sig selv. Sammen undersøger vi det, der fylder, så du kan skabe forandringer, der føles meningsfulde og holder på den lange bane.
Måske kæmper du med stress, overtænkning, selvkritik eller svære relationer. Måske har du svært ved at sætte grænser, føler dig fastlåst eller lever med ufrivillig barnløshed. Uanset hvad du kommer med, møder jeg dig med nærvær, nysgerrighed og et trygt rum, hvor du ikke behøver have alle svarene på forhånd.
Min terapeutiske tilgang
Jeg tror ikke, at mennesker er forkerte. Jeg tror, at vores tanker, følelser og reaktioner giver mening, når vi forstår den historie, de er en del af. Derfor er jeg mindre optaget af at dømme, og mere optaget af at forstå.
Personlige sessioner
Jeg tilbyder sessioner i hjertet af Aalborg, med få minutters gang til parkering.
Online-sessioner
Jeg tilbyder online sessioner via Teams. Online terapi er for dig som ønsker fleksibiliteten og har et ønske om, at være i dine egne trygge rammer.
Gælder hele landet, samt dansktalende i udlandet.
Om mig
Min styrke er, at jeg ikke kun lytter til det, du fortæller. Jeg er nysgerrig på det, der ligger bag.
Jeg ved, hvor let det er at begynde at tvivle på sig selv, når livet ikke udvikler sig, som man havde håbet. Gennem både min faglighed og mine egne erfaringer, blandt andet med ufrivillig barnløshed, ved jeg, hvor vigtigt det er at blive mødt med forståelse frem for fordømmelse.
Derfor møder jeg dig ikke kun som psykoterapeut.
Jeg møder dig med nærvær, nysgerrighed og en tro på, at der er en grund til, at vi reagerer, som vi gør. For når vi forstår os selv bedre, bliver det lettere at skabe varige forandringer.
Erhvervs erfaring
2025 - Nutid - Selvstændig praksis
2020 - 2025 - Pædagog,
Rebild Kommune
2018 - 2019 - HR medarbejder
2008 - 2016 - Socialpædagog, Aalborg Kommune
Uddannelse
2024 - Nutid - Psykoterapeut, PIAA
2016 - 2018 - Cand. mag i Læring- og forandringsprocesser, AAU
2010 - 2014 - Bachelor Socialpædagog, UCN Aalborg
Prisliste
Intropris (under uddannelse)
Jeg anvender Mobilepay
Individuel session
60 min. Gælder også online
400 kr.
Par-session
1,5 time
600 kr. time
Gratis telefonisk forsamtale 15 min.
Book en session
Hvis du er træt af at bære det hele alene, er du mere end velkommen her.
Du er meget velkommen til at kontakte mig for spørgsmål vedrørende booking, priser, temaer, tider mm.
Pernille Nobert - Psykoterapeut
Mobil: 30 13 10 83
Adresse: 9230 Svenstrup
Email: frknobert@outlook.dk